Temat zarządzania energią to jeden z moich ukochanych tematów, bo gorąco wierzę, że odpowiednie zarządzanie swoją energią powoduje, że mniej pracujemy, czujemy się lepiej i przede wszystkim… mamy tę energię na to co dla nas ważne: pasje, odpoczynek, bliskich! Jeśli chcesz tę energię na ważne dla siebie rzeczy mieć, a przy okazji kończyć dzień z poczuciem satysfakcji, a nie z uczuciem zajechania, to książka “Energia, nie czas” Tony`ego Schwartza , Jeana Gomesa i Catherine McCarthy jest dla Ciebie!
To książka, która odwraca myślenie o produktywności. Zamiast zarządzać sobą w czasie, zazwyczaj dokładając kolejne godziny pracy, zarządzasz swoją energią: fizyczną, emocjonalną, mentalną oraz…duchową.
W książce znajdziesz wskazówki do każdego rodzaju energii, niektóre szybkie do wdrożenia, a niektóre wymagające czasu i wysiłku. Każdy znajdzie coś dla siebie.
Super w tej książce jest to, że na końcu każdego rozdziału są mini-podsumowania. Nawet osoba, która ma ekstremalnie mało czasu i energii, może wdrożyć zmiany u siebie.
- Rozwój osobisty
Energia, nie czas – Tony Schwartz , Jean Gomes , Catherine McCarthy
Moja ocena:
4/5