Mini e-book “Trening asertywności” to zestaw 20 ćwiczeń, które na co dzień pomogą Ci zbudować asertywność.
Poćwiczysz:
- odmawianie i mówienie “NIE”
- stawianie granic
- zauważanie i szanowanie swoich potrzeb i wartości
- asertywną komunikację
- wyrażanie siebie
Zrobisz równiez test na asertywność oraz dowiesz się, skąd bierze się w nas brak asertywności.
Miłej lektury i ćwiczenia!
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.