The Science of Self Discipline - Timothy Willink

Moja ocena

3/5

Moja opinia

Pełny tutuł książki to: The Science of Self Discipline: How Daily Self-Discipline, Everyday Habits and an Optimised Belief System will Help You Beat Procrastination + Why Discipline Equals True Freedom. Bardzo długi tytuł jak na ksiązkę, którą przesłuchałam w godzinę 😅

Trzeba powiedzieć, że książka Timothy`ego Willinka nie jest jakimś odkryciem Ameryki. Nazwałabym ją zwięzłą syntezą ważnych kwestii, które rozwijane są w dedykowanych do tego książkach. O nawykach szerzej pisze James Clear, o wartościach głębiej pisze Greg McKeown w “Esencjaliście”. Jednak ta książka naprawdę mi się spodobała. Jest ona takim helicopter view (😂🚁) na to, jak ważna jest w życiu samodyscyplina, jak ją budować oraz jaki ma wpływ na to, że chce nam się robić rzeczy. Książka nie daje jednak gotowych recept. Mówi o wysiłku, poświęceniu i pracy, którą trzeba włożyć w to, żeby mieć prawdziwą wolność. Totalnie się z autorem zgadzam.

(Visited 25 times, 1 visits today)