Wspaniała książka, bardzo empatyczna, ale z trafiającymi sedno “myślami” podzielona na różne tematyczne kategorie. „Jak uzdrowić siebie” Brianny Wiest nie udaje szybkiej recepty na szczęście – zamiast tego prowadzi czytelnika krok po kroku przez proces konfrontacji z własnymi schematami, bólem i ograniczającymi przekonaniami. Autorka pisze prosto, ale celnie – jej krótkie eseje przypominają czasem rozmowę z przyjaciółką, która mówi rzeczy trudne, ale potrzebne. To lektura bardziej o codziennych wyborach niż o wielkich rewolucjach: o tym, jak zmiana myślenia, uważność i konsekwencja mogą realnie wpływać na jakość życia. Książka, która nie obiecuje cudów, ale daje narzędzia do budowania własnej, cichej siły. Baaaardzo mi się podobała i spowodowała u mnie wiele przemyśleń i autorefleksji.
- Rozwój osobisty
Jak uzdrowić siebie – Brianna Wiest
Kup książkę w dobrej cenie:
Prawda jest taka, że istniejesz pod postacią różnych form, wyobrażeń, przekonań i historii - a mimo to, jedyną wersją ciebie, która kiedykolwiek będzie miała znaczenie, jest ta, którą tworzysz ty.
Zaangażowanie czyni twoją pracę wartościową. Zaangażowanie buduje twoją wartość. Zaangażowanie i aktywność powalają ci osiągnąć najlepsze rezultaty.
Niewykluczone, że najlepszą rzeczą, jaką możesz dla siebie zrobić, jest bycie takim, jaki jesteś, nawet jeśli boisz się, że nie zostaniesz zaakceptowany.
To, czego zazdroszczę innym, pokazuje mi, czego tak naprawdę pragnę dla siebie.
Mogę zdefiniować, jak będzie wyglądał sukces w moim życiu.
Często poczucie, że utknęło się w martwym punkcie, wcale nie wynika z faktu, że nie mamy wystarczająco dużo determinacji albo woli walki, tylko z niewłaściwego dopasowania swoich potrzeb, pragnień i strategii.
Nie marnuj najproduktywniejszych godzin w ciągu dnia na rzeczy, na których ci nie zależy.
Błąd wcale nie jest najgorszą rzeczą, jaka może ci się przytrafić. Jest nią odmowa, aby pójść naprzód.
Gdy zwalniamy tempo, dzieje się tak dlatego, że nie uciekamy już przed tym, co złe, ale uczymy się, jak robić krok ku temu, co dobre.
Zanim dowiesz się, co jest właściwe, będziesz wiedział, co jest złe.
Najbardziej samotni czujemy się wtedy, gdy jesteśmy obcy dla samych siebie, a w świecie, w którym wszyscy nas obserwują, jesteśmy tylko fragmentami tego, czym inni chcieliby, abyśmy byli, zamiast całością tego, czym sami chcemy się stać.
Ludzie odporni psychicznie we wszystkim potrafią odnaleźć promyk nadziei.
