Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy - Joanna Flis

Psychologia

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy – Joanna Flis

Moja ocena:

 5/5

Książka obowiązkowa dla każdej osoby, która wychowywała się w latach 70., 80. i 90. w Polsce. Rzuca światło na dysfunkcyjną rzeczywistość, w której dorastaliśmy, która nie przejmowała się za bardzo potrzebami dziecka i opierała sie o takie przekonanie jak “Dzieci i ryby głosu nie mają” albo “Nie wstaniesz od stołu, jak nie zjesz”. Co nam zrobiło dorastanie w dysfunkcyjnych: domach, szkołach, kościele i w dysfunkcyjnym kraju? Joanna Flis, wspaniała psycholożka zastanawia się nad tym ze swoimi gośćmi. Ta książka powoduje dyskomfort, zwłaszcza gdy czytamy o trudnych kawałkach, które rozpoznajemy w nas samych. Ale daje też taka nadzieję i komfort, że nie jesteśmy w tych trudnych uczuciach sami. Że wielu z nas jest naznaczonych dorastaniem w dysfunkcyjnym otoczeniu. Naprawdę potrzebna książka, wzruszająca, przejmująca, ale też dająca nadzieję.

Kup książkę w dobrej cenie:

Ulubione cytaty z książki

To, kim jesteś, nie wynika z tego, co przeżyłeś, lecz z tego, jak sobie z tym poradziłeś.
Co cię nie zabije, wcale cię nie wzmocni. Ale zostawi w tobie trwały ślad.
Potrzeba, które nie ma dna, staje się w dorosłym życiu niemal niezaspokajalna.
Każde przekonanie możesz podważyć, pytając siebie, dlaczego tak myślisz, czy chcesz tak myśleć, jak mógłbyś myśleć inaczej i czy to, co myślisz, jest prawdą
W im bardziej oceniającym środowisku sie wychowujemy, tym większa mamy skłonność do krytykowania siebie i innych.
Przynależeć można tylko wtedy, gdy ma sie własne granice.
Niewiele znam kultur, w których z taką łatwością przypina się łatkę narcyzmu każdej osobie, która odważa sie głośno powiedzieć: “jestem coś warta”, “coś potrafię”, “jestem z siebie dumny”
Przepracowywanie problemu następuje wtedy, gdy dostarczamy sobie nowych korektywnych doświadczeń, a nie odwrotnie. Najpierw zaczniesz regularnie ćwiczyć, a dopiero potem to polubisz.