Dorośliśmy. Jak to zatrzymać? Francuski psychoterapeuta w swojej książce opisuje 4 kategorie lęków, które dręczą współczesnego człowieka. Źródła ich wszystkich upatruje w lęku przed dorastaniem. Autor ma bardzo ciekawe podejście i nie można się z nim częściowo nie zgodzić. Lęk przed jazdą autem, załatwianiem spraw w urzędzie czy po prostu obowiązkami wydaje się być lękiem dziecka, a nie osoby dorosłej. Ta książka bardzo otworzyła mi głowę. Tym bardziej, że lęk przed dorastaniem uważam za dość powszechną bolączkę “młodych” dorosłych. Autor poza analizą oraz opisem doświadczeń gabinetowych, proponuje różne strategie pokonywania opisywanych lęków: przez symboliczne “zdradzenie” rodziców aż do konkretnych technik behawioralnych. Pomocna lektura i bardzo odświeżająca. Polecam każdemu, kto widzi w sobie wewnętrzne dziecko, które nie chce dorosnąć i utrudnia życie.
Kliknij w ten link i czytaj tę książkę oraz inne przez 30 dni za darmo na Legimi.