“Oszukaj genetyczne przeznaczenie” to książka, która przyszła do mnie w idealnym momencie – wtedy, gdy dowiedziałam się, że mam genetyczne obciążenie zdrowotne. Książka dr Doroty Komar nie tylko dała mi wiedzę na temat fascynującej dziedziny wiedzy – epigenetyki. Dała mi też nadzieję na to, że można wpływać na swoje geny (jakkolwiek “kiepskie” dostaliśmy) za pomocą odpowiedniego stylu życia. Ta książka zmotywowała mnie do zmian w mojej diecie, dzięki którym mam nadzieję, że uniknięcie chorób, do których mam genetyczną tendencję. Świetna książka także dla osób, które chciałyby dowiedzieć się więcej o tym, jak wygląda dziedziczenie chorób i jak przygotować siebie (przed ciążą, w trakcie ciąży), żeby wpłynąć pozytywnie na zdrowie naszych przyszłych dzieci… a nawet wnuków!!! Fascynująca lektura.
