Kliknij i pobierz bezpłatny fragment workbooka – sprawdź, czy to coś dla Ciebie
Czy jesteś jedną z osób, które co roku na przełomie grudnia i stycznia powtarzają sobie:
W przyszłym roku to na pewno…
- …nauczę się języka!
- …zrobię remont mieszkania!
- …osiągnę wymarzoną sylwetkę!
- …znajdę dodatkowe źródło przychodu!
- …będę więcej podróżować!
- …wprowadzę fajną codzienną rutynę!
- …zacznę więcej czytać!
- …zbuduję dobre nawyki!
- … zacznę oszczędzać!
A potem nic z tym nie robisz? Albo robisz, ale poddajesz się po krótkim czasie?
Nie musi tak być! Osiąganie celów i wprowadzanie w życie zmian nie musi być trudne, okupione wyrzeczeniami i samobiczowaniem się.
MAM DLA CIEBIE GOTOWY SCHEMAT OSIĄGANIA CELÓW I WPROWADZANIA ZMIAN OD A DO Z, KTÓRY POMOŻE CI:
➡️ określić życiowe wartości i wizję życia, których realizowanie zaplanujesz
➡️ określić, jakie masz zasoby, dzięki czemu będziesz planować realistycznie, a nie życzeniowo
➡️ wyjść z błędnego koła “wiecznie zajętej osoby”
➡️ zmienić swoje podejście do porażek, żeby strach przed nimi Cię nie blokował
➡️ utrzymać zaangażowanie, nawet jak Ci się nie chce
➡️ od planowania płynnie przejść do działania, czyli realizacji planu
i co najważniejsze…
Pozwoli Ci sprawdzić krok po kroku, co jest ważne dla Ciebie, jak chcesz, żeby wyglądało Twoje życie i co da Ci spełnienie, spokój i szczęście 🙂
Zrobisz to dzięki pracy z workbookiem Cel? Pal! Znajdź, zaplanuj i osiągaj cele w zgodzie ze sobą, który zawiera w sobie:
✅ 153 strony wiedzy – kompletny proces osiągania celów i wprowadzania zmian od A do Z, bez lania wody,
✅ 27 interaktywnych ćwiczeń (do każdego rozdziału po kilka), które niczym instrukcja z Ikei pomogą krok po kroku zbudować proces osiągania celów,
✅ wskazówki i techniki, które pomogą Ci utrzymać motywację, trenować systematyczność, radzić sobie z porażkami i działać w skupieniu,
✅ praca oparta na wartościach, wizji życia, mocnych stronach czyli na TOBIE ❤️
✅ lista narzędzi, aplikacji i polecanych materiałów, które wesprą Cię w działaniu na co dzień (z większości z nich sama korzystam),
✅szablon w Excelu do planowania roku, miesiąca oraz tygodnia, dzięki, któremu zbudujesz drogę do realizacji ważnych dla Ciebie celów,
✅ wraz z aktualizacjami cena workbooka będzie rosła, ale Ty masz dożywotni dostęp do każdej aktualizacji workbooka w cenie, jaką płacisz teraz.
oraz…
dodatkowy e-book “Osiągaj cele łatwiej, dzięki temu, jak działa Twój mózg”
Ten e-book to: 18 stron wiedzy popartej badaniami. Po przeczytaniu:
➡️ dobierzesz takie cele, żeby Twój mózg rwał sie do ich realizacji,
➡️ będziesz wiedzieć, co robić, gdy na Twojej drodze pojawiają się przeszkody,
➡️ zaprojektujesz swoje otoczenie tak, żeby wspierało Cię w realizacji celów,
➡️ poznasz udowodnione naukowo sposoby, które wzmacniają Twoją motywację – nawet gdy Ci się nie chce
➡️ zyskasz przewagę i będziesz działać “w zgodzie” ze swoim mózgiem, zamiast uparcie z nim walczyć.
OSIĄGNIESZ CELE I WPROWADZISZ ZMIANY ŁATWIEJ… I SPOKOJNIEJ!
SPRAWDŹ OPINIE O WORKBOOKU:
W ciągu ostatniego tygodnia przeczytałam i przerobiłam Twojego workbooka. Trochę biłam się z myślami czy go kupić, ponieważ szeroko pojętym rozwojem osobistym, a zwłaszcza zagadnieniem wyznaczania i realizacji celów, interesuje się już od kilku lat i wiele książek i ćwiczeń już za mną, stąd zastanawiałam się czy odkryję coś nowego. I wiesz co? Dziś z czystym sumieniem mogę napisać – tego było mi trzeba! Przypomniałaś mi przede wszystkim o jednej bardzo ważnej rzeczy, czyli aktualizacji swoich planów i o tym, by były zgodne z nami, z naszymi wartościami. “Zmusiłaś” więc mnie by jeszcze raz napisać swoją filozofię życiową, przyjrzeć się wartościom, zaktualizować je. Ponadto, dzięki kolejnym ćwiczeniom wyznaczyłam już cele na 2022 r. Biorę też ze sobą masę innych wskazówek jak np. ta by popracować bardziej nad skupieniem i zwyczajnie odłożyć wtedy ten telefon w kąt! Co prawda czytałam kiedyś “Deep work”, ale idee z tej książki już dawno uleciały z mojej głowy, więc wreszcie ktoś znów przypomniał mi jak są one ważne. Biorę też dla siebie ideę odcięcia się od mediów na godzinę przed snem i zrobienia takiego czasu tylko dla mnie, na odpoczynek, dla swoich myśli, medytacji czy papierowej powieści.
Podsumowując, naprawdę świetna robota i trzymaj tak dalej (słucham też od niedawna Twoich podcastów i bardzo je lubię :))
Dominika
Do tej pory trudno mi było powiedzieć, jakie są moje wartości w życiu. Wydawało mi się, że są takie typowe jak rodzina, przyjaźń czy jeszcze edukacja. Dopiero dzisiaj określiłam jakie są naprawdę moje wartości i jestem pod wrażeniem. W końcu potrafię sobie odpowiedzieć na to pytania. Pierwszy raz widzę, czym się w życiu kieruję i czuję, jakbym zrobiła ogromny krok do przodu… a tydzień nawet nie minął.
Emilia
Swoją drogą korzystając z okazji działam właśnie z Twoim workbookiem “Cel? Pal!”. Chciałem głównie ustalić swoje wartości i wizję życia, żeby nabrać więcej wewnętrznej motywacji do codziennego działania i jest naprawdę super 🙂 Trafiłem w sumie przypadkiem na Twoje treści, ale tego mi w sumie było trzeba, dziękuję 🙂
Kamil
Paulina, Twój workbook to prawdziwe “zaplanowane i uporządkowane” mięcho! Po 22 stronach, mam ochotę na więcej. Po prostu widzę to światło w zagraconym od prokrastynacji, chaosu i planów tunelu
Gabriela
Cel? Pal! Znajdź, zaplanuj i osiągaj cele w zgodzie ze sobą to pozycja, która powinna zainteresować każdą osobę, która ciągle poszukuje własnego ja, a także szuka skutecznego sposobu realizacji własnych celów. Znajduje sie tutaj bardzo dużo merytorycznej treści, a do dyspozycji czytelnika oddano szeroki wachlarz ćwiczeń pozwalających przekuć teorię w praktykę i wdrożyć dobre nawyki. Serdecznie polecam!
Wojtek
KIM JESTEM I CZY MOŻESZ MI ZAUFAĆ
Nazywam się Paulina Maciboch. Jestem trenerką umiejętności miękkich oraz coachką.
Od 2020 prowadzę swój podcast W zgodzie ze sobą.
Na 153 stronach workbooka opisałam proces osiągania celów od A do Z, który przetestowałam przez lata na sobie. Dzięki niemu:
- czytam nawet 80 książek rocznie,
- buduję stopniowo swoją wolność finansową,
- codziennie mam czas na swoje pasje, odpoczynek, wspierające mnie rutyny i rozmowy z bliskimi,
- prowadzę podcast “W zgodzie ze sobą” , który obecnie ma ponad
450 000 odsłuchań, - co tydzień dzielę się wiedzą, inspiracją i ciekawymi materiałami z 3 000 czytelnikami mojego newslettera,
- buduję cudowną społeczność 13 000 osób na Instagramie
- rzuciłam etat w maju 2022 roku i z powodzeniem rozwijam swoją firmę
A co najważniejsze:
wiodę szczęśliwe, spokojne życie, zgodne z moimi wartościami i robię to wszystko z ogromną przyjemnością i pasją ❤️
Gabriela –
Paulina, Twój workbook to prawdziwe “zaplanowane i uporządkowane” mięcho! Po 22 stronach, mam ochotę na więcej. Po prostu widzę to światło w zagraconym od prokrastynacji, chaosu i planów tunelu
opinia zweryfikowana
Anonimowa –
Dziekuję, potrzebowałam takiej pozycji, już nie mogę się doczekać analizy i pracy z moimi wartościami i celami
opinia zweryfikowana
Anonimowa –
Bardzo przyjemnie mi się go czyta, więc pewnie szybciutko przerobię tego workbooka i czuję, że będę często do niego wracać
opinia zweryfkowana
Emilia –
Do tej pory trudno mi było powiedzieć, jakie są moje wartości w życiu. Wydawało mi się, że są takie typowe jak rodzina, przyjaźń czy jeszcze edukacja. Dopiero dzisiaj określiłam jakie są naprawdę moje wartości i jestem pod wrażeniem. W końcu potrafię sobie odpowiedzieć na to pytania. Pierwszy raz widzę, czym się w życiu kieruję i czuję, jakbym zrobiła ogromny krok do przodu… a tydzień nawet nie minął.
opinia zweryfikowana
Dominika –
W ciągu ostatniego tygodnia przeczytałam i przerobiłam Twojego workbooka. Trochę biłam się z myślami czy go kupić, ponieważ szeroko pojętym rozwojem osobistym, a zwłaszcza zagadnieniem wyznaczania i realizacji celów, interesuje się już od kilku lat i wiele książek i ćwiczeń już za mną, stąd zastanawiałam się czy odkryję coś nowego. I wiesz co? Dziś z czystym sumieniem mogę napisać – tego było mi trzeba! Przypomniałaś mi przede wszystkim o jednej bardzo ważnej rzeczy, czyli aktualizacji swoich planów i o tym, by były zgodne z nami, z naszymi wartościami. “Zmusiłaś” więc mnie by jeszcze raz napisać swoją filozofię życiową, przyjrzeć się wartościom, zaktualizować je. Ponadto, dzięki kolejnym ćwiczeniom wyznaczyłam już cele na 2022 r. Biorę też ze sobą masę innych wskazówek jak np. ta by popracować bardziej nad skupieniem i zwyczajnie odłożyć wtedy ten telefon w kąt! Co prawda czytałam kiedyś “Deep work”, ale idee z tej książki już dawno uleciały z mojej głowy, więc wreszcie ktoś znów przypomniał mi jak są one ważne. Biorę też dla siebie ideę odcięcia się od mediów na godzinę przed snem i zrobienia takiego czasu tylko dla mnie, na odpoczynek, dla swoich myśli, medytacji czy papierowej powieści.
Podsumowując, naprawdę świetna robota i trzymaj tak dalej (słucham też od niedawna Twoich podcastów i bardzo je lubię :))
opinia zweryfikowana
Wojtek –
Cel? Pal! Znajdź, zaplanuj i osiągaj cele w zgodzie ze sobą to pozycja, która powinna zainteresować każdą osobę, która ciągle poszukuje własnego ja, a także szuka skutecznego sposobu realizacji własnych celów. Znajduje sie tutaj bardzo dużo merytorycznej treści, a do dyspozycji czytelnika oddano szeroki wachlarz ćwiczeń pozwalających przekuć teorię w praktykę i wdrożyć dobre nawyki. Serdecznie polecam!
opinia zweryfikowana
Kamil –
Swoją drogą korzystając z okazji działam właśnie z Twoim workbookiem “Cel? Pal!”. Chciałem głównie ustalić swoje wartości i wizję życia, żeby nabrać więcej wewnętrznej motywacji do codziennego działania i jest naprawdę super 🙂 Trafiłem w sumie przypadkiem na Twoje treści, ale tego mi w sumie było trzeba, dziękuję 🙂
opinia zweryfikowana
Ania –
Cieszę się, że tuż przed końcem roku mogę przygotować się z Workbookiem ‘Cel? Pal!’ na nowy rozdział jakim będzie 2024 rok! Zaskakujące może być to, że treści skupiają się także w dużej mierze na sprawach na pozór niezwiązanych z konkretnym celem. Spora część dotyczy filozofii osobistej, wartości, własnej wizji życia, poznawania siebie. Dzięki temu zbędne założenia do osiągnięcia, które zakładamy w oparciu o oczekiwania otoczenia, a nie nasze własne, spokojnie możemy sobie odpuścić i ich nie realizować 🙂 A zaoszczędzoną energię, a także uwagę i czas, możemy poświęcić w pełni na to co naprawdę nam w duszy gra, czego pragniemy w głębi serca. Istotne również jest skupienie sią na zasobach, przez co możemy trafniej mierzyć siły na zamiary. Najważniejszym dla mnie aspektem produktu są ćwiczenia. Wysiłek włożony w ich wykonywanie jest nieodzownym elementem do osiągania celu. Zarówno workbook główny, jak i dodatek w formie mini ebooka ‘Osiągaj cele łatwiej’ są kompleksowe w swych treściach i wyczerpują temat w 200% ☺️ Polecam!!
opinia zweryfikowana