- Podcast
#147 – Jak przestać scrollować i odzyskać czas
- Czas trwania: 27 min 15 sek
- Opublikowano: 4 lipca, 2023
Posłuchaj podcastu
Opis odcinka
Jak nie przescrollować sobie całych dni, tygodni i miesięcy? Ze scrollowaniem mierzy sie większość z nas (sprawdziłam to wśród mojej społeczności).
Scrollowanie zabiera nam: energię i czas, który moglibyśmy poświęcić na pracę, relacje z bliskimi czy pasje.
Jeśli również masz z tym problem:
Krok 1 – przesłuchaj odcinek
Krok 2 – sprawdź 30-dniowe wyzwania z higieną cyfrową JOMO ➡️ https://paulinamaciboch.pl/30-dniowe-wyzwanie-z-higiena-cyfrowa-jomo
Współpraca w podcaście ➡️ [email protected]
Zasubskrybuj podcast w aplikacji Spotify, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00!
Podcastu możesz posłuchać również na:
Udostępnij:
