- Podcast
#154 – 5 moich sposobów na wewnętrznego krytyka
- Czas trwania: 27 min 50 sek
- Opublikowano:
Posłuchaj podcastu
Opis odcinka
Każdy z nas ma wewnętrznego krytyka. Ten cichy (lub nie taki cichy) głosik może utrudniać nam działanie, budowanie relacji ze sobą i z innymi czy podejmowanie życiowych wyzwań.
Dlatego dziś opowiadam o tym, jak ja sobie z nim radzę.
W podcaście polecam książkę:
Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli – Walter Mischel: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=2926002
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast w aplikacji Spotify, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00!
Podcastu możesz posłuchać również na:
Udostępnij:
Kategorie wpisów
Ostatnio na blogu
Mój instagram
