#202 – Jak zacząć wyrażać swoje potrzeby i uczucia?

  • Podcast

#202 – Jak zacząć wyrażać swoje potrzeby i uczucia?

Jak zacząć wyrażać swoje potrzeby i uczucia?
Posłuchaj podcastu

Opis odcinka

Wyrażanie potrzeb i uczuć to jeden z najważniejszych elementów, zarówno wspierających relacji różnego typu, asertywności oraz życia w zgodzie ze sobą.

Dlatego dzisiaj opowiadam Ci o tym, jak ja zaczęłam wyrażać swoje potrzeby i uczucia, co mi to dało oraz jak możesz zacząć jeszcze dzisiaj. Nawet jeśli jest to dla Ciebie trudne.

W odcinku polecam książkę (link afiliacyjny):

Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia – Anna Cyklińska

https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=180485124

Zapisz się na listę zainteresowanych bezpłatnym szkoleniem „Jak zwiększyć pewność siebie w godzinę – 5 sprawdzonych sposobów”

https://umocnijsie.pl/szkolenie

Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl

Zasubskrybuj podcast w aplikacji Spotify, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Podcastu możesz posłuchać również na:
Udostępnij:

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ostatnio na blogu
Mój instagram
Facebook
Shopping Cart