
- Podcast
#196 – Jak nie bać się zmian
- Czas trwania: 36 min 41 sek
- Opublikowano:

Posłuchaj podcastu
Opis odcinka
Zmiana jest trudna, niekomfortowa… ale jest nieunikniona. Co robić, żeby ZMIENIAĆ pomimo strachu i dyskomfortu? Dziś opowiadam o radzeniu sobie ze zmianą za pomocą metody opartej na technikach akceptacji i zaangażowania.
Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem GWP
Ann Bailey, Joseph V. Ciarrochi , Louise L. Hayes – Co Cię wzmacnia. Jak żyć pełnią życia w obliczu zmian i niepewności dzięki technikom ACT.
Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast w aplikacji Spotify, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Podcastu możesz posłuchać również na:
Udostępnij: