#196 – Jak nie bać się zmian

  • Podcast

#196 – Jak nie bać się zmian

Jak nie bać się zmian
Posłuchaj podcastu

Opis odcinka

Zmiana jest trudna, niekomfortowa… ale jest nieunikniona. Co robić, żeby ZMIENIAĆ pomimo strachu i dyskomfortu? Dziś opowiadam o radzeniu sobie ze zmianą za pomocą metody opartej na technikach akceptacji i zaangażowania.

Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem GWP

Ann Bailey, Joseph V. Ciarrochi , Louise L. Hayes – Co Cię wzmacnia. Jak żyć pełnią życia w obliczu zmian i niepewności dzięki technikom ACT.

https://www.gwp.pl/co-cie-wzmacnia.html

Współpraca w podcaście ➡️ kontakt@paulinamaciboch.pl

Zasubskrybuj podcast w aplikacji Spotify, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Podcastu możesz posłuchać również na:
Udostępnij:

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Ostatnio na blogu
Mój instagram
Facebook
Shopping Cart