Czy kiedykolwiek trudne emocje przeszkadzały Ci w realizacji ważnych dla Ciebie rzeczy? Czy odkładanie na później wywoływało u Ciebie poczucie winy, którego potem nie mogłeś_aś przezwyciężyć?Odkładasz na jutro. “Jutro” nadchodzi, a Ty znowu chcesz prokrastynować. Czujesz wyrzuty sumienia, ale po prostu nie potrafisz usiąść do pracy?
Dzisiaj opowiem Ci o błędnym kole prokrastynacji i jak może ono wpływać na całe nasze życie…
Dzięki nagraniu:
- uświadomię Ci, że prokrastynacja to nie jest taki pojedynczy problem, który występuje tylko czasem
- sprawdzisz, czy wpadasz w błędne koło prokrastynacji z konkretnymi zadaniami, ale też z całym naszym życiem
- dowiesz się, jakie znaczenie w przypadku prokrastynacji mają emocje.
Wielka prośba
Włożyłam bardzo dużo pracy w to nagranie, dlatego mam prośbę: pomóż mi dotrzeć do innych osób, którym to nagranie może pomóc. Może wśród znajomych masz chociaż 1 osobę, której warto podesłać ten materiał? Podeślij nagranie mailem, Messengerem albo udostępnij na Facebooku. Z góry bardzo, bardzo dziękuję ????
A teraz zamknij drzwi, wycisz telefon, pozamykaj wszystkie inne zakładki w przeglądarce i przesłuchaj to nagranie do ostatniej minuty.
Wskazówka: Youtube daje możliwość przyspieszenia filmu. Wystarczy wybrać odpowiednią prędkość po kliknięciu w zębatkę w prawym dolnym rogu. Dzięki temu zapoznasz się z materiałem nieco szybciej.
Jeżeli masz jakieś pytania, prośby, sugestie, albo po prostu chcesz napisać, że zrobiłam dobrą robotę, to zapraszam do komentarzy.
