Kiedy za oknem robi się chłodniej, a dni zaczynają pachnieć cynamonem (cynamonkami!) i gorącą herbatą, książki stają się najlepszym towarzystwem. To właśnie wtedy najchętniej zwijamy się w kłębek pod kocem, odpalamy świeczkę, nastrojową muzykę i dajemy się porwać lekturom, które pobudzają do myślenia, otwierają oczy, zmuszają do autorefleksji i poruszają. Jeśli (podobnie jak ja) chętnie sięgasz po książki właśnie teraz, w jesienno-zimowym czasie – mam dla Ciebie gratkę! Zebrałam dla Ciebie kilka tytułów idealnych na ten czas – na spokojne wieczory, powolne poranki i dni, które dobrze jest wypełnić sobie czytaniem.
Sprawdź, po jakie książki rozwojowe warto sięgnąć jesienią i zimą 2025 roku.
1. Nie musisz. Jak uwolnić się od wewnętrznej presji – Armen Mekhakyan
Armen Mekhakyan podjął w swojej książce temat, który bardzo mocno rezonuje w naszej kulturze (i ze mną osobiście): życie w przekonaniu, że musimy robić, mówić, wybierać “określone” z góry rzeczy. Te “muszęizmy” i “powinności” są tak silnie wdrukowane w nasze głowy, że czasem nie wiemy, co naprawdę jest “nasze” i z jakich pobudek wynikają nasze działania. Książka “Nie musisz” prowadzi przez proces odzyskiwania własnego głosu i uwalniania z presji, która pierwotnie może i była zewnętrzna (np. pochodząca od rodziców, równieśników, znajomych), ale potem ją “uwewnętrzniliśmy”. Dzięki tej książce można sporo swoich “muszę” zamienić na “chcę” 🙂 Książka to nie tylko rozważania (które też są bardzo ciekawe i cenne), ale sporo praktycznych narzędzi, takich jak mentalizacja, refleksyjne podchodzenie do różnych sytuacji czy rozpoznawanie swoich emocji. Książka też klarownie opisuje, jak z wewnętrzną presją można sobie poradzić za pomocą wsparcia psychologicznego i psychoterapeutycznego. Coś dla siebie znajdą w niej zarówno te osoby, które chcą sobie samodzielnie pewne rzeczy poukładać oraz te, które zastanawiają się nad psychoterapią, ale nie wiedzą, od czego zacząć i jakie taka terapia może dać efekty.
2. Śmierć warta przeżycia. Jak myślenie o końcu nadaje życiu sens – Ana Claudia Quintana Arantes
Ana Claudia Quintana Arantes napisała książkę, która dotyka tematu, o którym zazwyczaj nie chcemy rozmawiać – śmierci. A jednak robi to w sposób tak czuły, mądry i ludzki, że zamiast lęku pojawia się chęć zanurzenia się w tej książce (i w historii autorki). A sama historia jest ciekawa, bo autorka jest lekarką medycyny paliatywnej, to znaczy swoje życie zawodowe poświęciła osobom umierającym. „Śmierć warta przeżycia” to książka o tym, że myślenie o końcu życia wcale nie odbiera nam radości, ale właśnie pomaga ją świadomie i celowo odnaleźć – w codzienności, w relacjach, w drobiazgach, które zwykle uznajemy za oczywiste. Ana Claudia Quintana Arantes pokazuje, jak wiele możemy nauczyć się od tych, którzy stoją u progu śmierci. Ich historie są lustrem, w którym odbija się pytanie: “czy naprawdę żyję tak, jak chcę?” Ta książka nieco przypomina mi książkę “Czego najbardziej żałują umierający” i w podobny sposób jest piękna 🙂 To książka nie o śmierci, ale o odwadze, akceptacji i sensie życia – o tym, że świadomość przemijania może być najpiękniejszym zaproszeniem do pełnego życia. To dobra lektura na jesienny refleksyjny czas – dla każdego, kto chce się zatrzymać, spojrzeć w głąb siebie i poczuć, że jeszcze jest czas, by żyć po swojemu.
3. Poniedziałkowy imperator. 52 tygodnie z Markiem Aureliuszem – Marcin Choiński
Bardzo lubię książki, których czytanie jest rozłożone w czasie. Co ciekawe – często książki o tematyce stoicyzmu właśnie tak są zbudowane. Dlatego nie mogłam przejść obojętnie obok pozycji “Poniedziałkowy imperator. 52 tygodnie z Markiem Aureliuszem”. To nie jest książka do “odbębnienia”. To książka, która pomoże w cotygodniowej refleksji, budowaniu świadomości oraz wprowadzeniu wymarzonych zmian w życie. Struktura rozdziałów jest idealna – mamy więc cytat Marka Aureliusza (zadziwiająco trafiający w sedno “naszych czasów”, mimo, że pisany w starożytności), rozwinięcie cytatu w formie refleksji autora oraz ćwiczenie wynikające z danego rozdziału i podsumowanie. Jeśli chcesz zapoznać się ze stoicyzmem, ale czytanie Rozmyślan Aureliusza czy dzieł Seneki trochę Cię przytłacza – to ta książka jest wspaniałym pierwszym krokiem, żeby zapoznać się z tym nurtem filozoficznym i tą postawą życiową. Naprawdę polecam!
4. Maria Curie – Ewa Curie
Dawno nie czytałam tak dobrej biografii tak wspaniałej kobiety! Biografia Marii Skłodowskiej-Curie jest napisana przez jej córkę, co tylko uprzyjemia czytanie i daje możliwość prawdziwego poznania noblistki i naukowczyni. W czasie czytania (a właściwie słuchania audiobooka) coraz bardziej byłam zafascynowana postacią Marii i ta książka popchnęła mnie do zgłębiania historii jej życia. Biografia opisuje Marię jako osobę pokorną, skupioną w 100% na nauce i pracy, która całe życie marzyła jedynie o tym, żeby mieć własne, dobrze wyposażone laboratorium. Nie lubiła nagród, sławy, tłumu ludzi i przemówień – uważała, że odkrycia naukowe “należą” do całej ludzkości i takimi je czyniła. Jeśli miałabym zdecydować, kim będę jak dorosnę, to chcę być Marią Skłodowską-Curie! Nie miała oczywiście łatwego życia, poświęciła swoje zdrowie dla dobra nauki, ale ujęło mnie, że szła przez życie (pomimo trudności) z uśmiechem, optymizmem i radością. Wspaniała lektura, naprawdę warto ją przeczytać – zarówno dla osób, które tej postaci dobrze nie znają, jak i dla tych, które z życiorysem noblistki są zaznajomione.
Jesień i zima to wyjątkowy czas – zwolnienia obrotów, refleksji, powrotu do siebie. Możesz ten czas potraktować jako zaproszenie do tego, by zatrzymać się choć na chwilę i nakarmić: ciekawość, serce, wyobraźnię, umysł.
Książki, które zebrałam w tym zestawieniu, nie są przypadkowe. Każda z nich ma w sobie coś, co może pomóc Ci inaczej spojrzeć na życie – bardziej czule, bardziej świadomie, bardziej „po swojemu”.
Niezależnie od tego, czy sięgniesz po książkę o uwalnianiu się od presji, refleksje nad sensem życia i śmierci czy inspirujące historie stoickie – życzę Ci, żeby te lektury stały się dla Ciebie przyjemnym towarzystwem w długie wieczory. Niech Ci się dobrze je czyta.
Za współpracę przy tym wpisie i zorganizowaniu zestawienia książek dziękuję Wydawnictwu Onepress oraz Wydawnictwu Feeria.
